Las rutinas saludables que transformarán tu vida

Para mantener una vida equilibrada, evitar que el estrés tome el control nuestras acciones y que este afecte al mismo la salud, es necesario tener en cuenta los motivos por las cuales el estrés surge. Existen pequeños hábitos que por insignificantes que sean alivian la carga de tareas durante el día y llevan a la mente a un estado de flujo constante, permitiendo la sensación de plenitud propia. Si cada mañana es un caos, realizando muchas tareas sin orden durante el resto del día, andando en piloto automático a clases o al trabajo y tomando pocos descansos hasta que finalmente es hora de regresar a casa. Esta rutina puede llegar a ser estresante a largo plazo. La mejor solución es… Leer mas

Los beneficios de los marketplaces

Si ya creaste tu marketplace te encuentras un paso más adelante que tu competencia pues, desde que llegaron al mercado, se ha convertido en una excelente forma de comercio, tanto que se proyecta que el sector retail esté conformado en un 40% por ellos. Veamos algunos de sus beneficios, verás el por qué son tan populares. Ofertas personalizadas Tendrás la oportunidad de crear cupones especiales para tu audiencia y entregarlos de forma virtual sin ningún costo adicional. Atrás quedó la imprenta de miles de papeles que no llegaban a ninguna parte. Economía por todos lados Si uno de tus dolores de cabeza eran las comisiones bancarias y los largos períodos de espera para poder tener el dinero disponible en tu… Leer mas

El mejor lugar para leer un buen libro

El mejor lugar para leer un buen libro lo conocen de primera mano los comerciales de grupo planeta. Cualquier lugar puede ser adaptado para la lectura, si tienes buena concentración en la misma, pero lo cierto es que lo mejor es disponer de un lugar al que siempre puedes volver una y otra vez a la lectura.   Existen personas que no pueden leer acostados pues el sueño los vence, y no avanzan mucho en la lectura, otras por el contrario prefieren hacerlo en la tranquilidad de sus habitaciones. Lo más importante es adoptar una posición cómoda y en la que la vista no se vea forzada por eso, aunque es casi siempre instintivo, los lugares en penumbra no… Leer mas

¿Estás un poco cansado? Te contamos algunas formas de relajarte

¿Estás un poco cansado? Te contamos algunas formas de relajarte, como ir al mejor club putas de Barcelona, donde olvidarás pesares, preocupaciones, obsesiones, penas y anhelos imposibles, pero solo debes tener presente usar un preservativo, uno de los principales métodos de protección contra infecciones y embarazos no deseados, que se han usado al menos desde 1564. Los condones de caucho estuvieron disponibles desde 1855, sustituidos luego por los de látex en la década de 1920, y están incluidos en la lista de medicamentos esenciales de la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre las medicinas más efectivas y seguras usadas en el sistema de salud. Su costo en el mundo en desarrollo es de unos 0,03 a 0,08 USD… Leer mas

Secretos para brindar el mejor servicio al cliente

Secretos para brindar el mejor servicio al cliente los obtendrás a voces si escuchas con atención extrema estas EAE opiniones que puedes consultar con apenas dar clic en este vínculo que te propongo acá. Pues el servicio al cliente, es el ofrecido por una empresa para relacionarse con todos sus clientes, resultando un conjunto de actividades interrelacionadas que se ofrecen con el fin de que tales clientes obtengan los productos en el momento y lugar adecuados, y se asegure además un uso correcto de los mismos. Se trata, pues, de una herramienta de mercadeo que puede resultar muy eficaz en una organización, siempre que sea utilizada de manera adecuada. El servicio al cliente es realizado entonces por cada persona que… Leer mas

Où acheter des autoclaves professionnels?

Lorsque vous équipez votre laboratoire, vous devez veiller à ce que les produits que vous choisissez soient de la plus haute qualité. C’est la seule façon de vous assurer que vos services sont plus compétitifs et de mieux prendre soin de vos clients. Alors, lors du choix de votre autoclave professionnel, pariez toujours sur le meilleur magasin en ligne. Chez Kalstein, vous trouverez non seulement les meilleurs autoclaves, mais aussi une excellente variété de produits, fabriqués selon les paramètres de qualité les plus stricts du marché. Sa technologie allemande rend les produits qu’ils offrent de plus longue durabilité avec la meilleure ligne de conception sur le marché. Ce sont des équipements que vous n’aurez pas à reconstituer dans un… Leer mas

Lo que no debes poner en tu CV

Después de más de 10 años trabajando, me fue difícil saber cómo redactar mi cv. Pregunté a mis amigos, a mis antiguos compañeros de trabajo y consulté numerosos foros como el de opiniones tecnocio, donde gente de todo tipo habla sobre diferentes temas. Finalmente, con toda esa información aún no sé que tengo que poner en mi cv pero sí sé lo que no hay que poner. Presta atención, quizás estas cometiendo alguno de estos errores: No coloques tu edad: Aunque no lo creas no es realmente un dato importante, coloca tu fecha de graduación, el resto, no es necesario. Nada de correos electrónicos poco profesionales: Lo mejor es optar por direcciones de correo fáciles de leer y cortas,… Leer mas

¿Las redes sociales perjudican a la salud?

Mucho nos hablan acerca de lo perjudicial que puede resultar que estemos durante demasiado tiempo cerca de la computadora, Tablet o teléfono, pero, ¿Es cierto que las redes sociales son realmente dañinas para los seres humanos? Pues debes saber que todo en exceso es malo. El problema no es que estemos en las redes porque nos ofrecen grandes ventajas, los inconvenientes se presentan cuando dejamos de lado nuestra vida personal y social para ocuparnos solamente de los estados, tuits y chat de Facebook o WhatsApp. Tan buenas resultan las redes sociales que Tecnocio y otras marcas, las usan para lograr hacer contacto con sus clientes, no obstante, como mencionamos anteriormente, todo lo que se hace demasiado resulta perjudicial. Sin embargo,… Leer mas

Los masajes tailandeses: todo lo que debes saber

Nada mejor que unos buenos masajes para relajar nuestro cuerpo y nuestra mente. Los Viajes a tailandiason una excelente idea para aprovechar y obtener unos masajes de lujo. Verás qué bien te sentirás después. El masaje tailandés es un tipo de masaje o masaje perceptivo que consiste en un masaje de estiramiento y de profundidad. Por lo general se realiza en el suelo, con el paciente vestido con ropa cómoda para que pueda moverse con total facilidad. A diferencia de otros masajes, en este no se utilizan aceites. El masaje tailandés, al igual que la medicina tradicional de ese país, es el resultado de la combinación de influencias de las esferas culturales y tradiciones de la medicina de la… Leer mas

Encuentra el equilibrio de tu vida

¿Quién no necesita por estos días un poco de terapia? La vida es tan compleja y agitada que muchas veces caemos en manos del estrés, la depresión , la ansiedad. Hace poco una amiga pasó por uno de estos malos periodos. Al principio se resistía a buscar ayuda profesional, pero le sugirieron que fuera a ver a Albert Vallejo, psicólogo Barcelona, y luego de un proceso de convencimiento mi amiga aceptó consultarse con él. Al principio mi amiga seguía igual, sin embargo, no se dio por vencida y siguió haciendo la terapia recomendada. Luego de algunas semanas mi amiga empezó a cambiar su comportamiento, estaba más animada y tenía en la cabeza algunos proyectos. A pesar de sentirse mejor,… Leer mas