Erfahrungsbericht einer Schrittezählerin

Erfahrungsbericht von Edith Gufler Pircher aus Rabland und Maria Mayr aus Lana:

Urlaub einmal anders

"Ich bin mit Maria Mayr aus Lana, (die das Schreibmaschinenmuseum von Partschins führt) am Sonntag den 30.05.2010 von Müstair Taufers um 08.45 Uhr zu Fuss (mit dem Regenschirm) z.T. über den Jakobsweg nach Salurn gestartet.
Am ersten Tag sind wir über Waldwege nach Glurns, den Jakobsweg zur Jakobskirche, über Lichtenberg nach Agums, um 17.00 Uhr waren wir Tschengels und um 18.50 Uhr in Laas, Abendessen beim Gasthaus Krone und Übernachtung in Laas (8.20 Std. Gehzeit);
den 2.Tag über den Radweg nach Göflan und Goldrain, dann über den Sonnenberg, Latschanderwaalweg, Hochgalsauenerweg, Stabner Waalweg bis Staben weiter den Radweg nach Rabland bis zur Jakobskirche, Übernachtung in Rabland, (09.55 Std. Gehzeit);
den 3. Tag von Rabland den Radweg zur Töll, über den Marlingerwaalweg bis nach Lana, den Brandiswaalweg nach Niederlana, weiter den Radweg nach Nals und über den Payersberg Wanderweg, am Bittnerhof vorbei, nach Andrian, Ankunft und Übernachtung 19.30 Uhr (07.50 Gehzeit);
am 4. Tag von Andrian über den Eppaner Burgenweg zum Schloss Hocheppan nach St. Pauls, St.Michael und zu den Eislöchern nach Oberplanitzing, an der Mendelbahn vorbei, nach St. Anton über Altenburg nach Söll und sind in Tramin um 16.30 Uhr angekommen, nach Dorfrundgang 3. Übernachtung, 06.30 Gehzeit).
Von Tramin sind wir am 5. Tag zur Jakobskirche in St. Jakob Kastelaz, durch den Kastelazweg nach Kurtatsch, über Entiklar nach Magreid, die Weinstrasse bis zur Grenze Salurn, Endstation unserer Wanderung am 03.06.2010 um 13.00 Uhr Bahnhof Salurn (4 Std. Gehzeit).

Bei dieser viereinhalb Tagen Wanderung haben wir insgesamt je 219.052 Schritte gemacht!!!

Es war eine tolle Erfahrung, unsere Umgebung ist wundervoll, wir haben uns wunderbar entspannt, wir wollten hauptsächlich nicht asphaltierte Wanderwege nutzen.

Zur Vorbereitung bin ich ca 3x wöchentlich morgens zu Fuss von Rabland zur Arbeit nach Meran über den Waalweg gegeangen!"

Weiters schreibt Frau Edith Gufler Pircher:

"In der Woche vom 07. Juni 2010 ging ich alle Tage morgens zu Fuss zur Arbeit, von Rabland/Töll in fast 2 Std. über den Algunder Waalweg zum Tappeinerweg ins Krankenhaus Meran ca 11.000 Schritte; ich glaube ich komme ohne dem "Gehen" nicht mehr aus!
Es tut mir sehr gut, bin ständig gut gelaunt und bewältige meinen Tagesablauf einfacher ohne Stress!
Ich hatte im letzten Jahr mit Bluthochdruck und mehr Gewicht zu leiden, seit September gehe ich regelmässig alle Tage 1-2 Std., der Blutdruck hat sich normalisiert, an Gewicht habe ich 13 kg abgenommen ohne zu diäten;
Würde es Jedem empfehlen!!!

lbg Edith Gufler"