Hacer deporte es sinónimo de salud

Sin dudas, hacer deportes es sinónimo de salud, si no pregúntenles a los muchachos que entrenan en la academia de tennis Barcelona, la mejor de toda España. Quizá te preguntes por qué tomé el tenis como deporte de referencia, si la práctica de todos es buena para el bienestar físico-mental. Bueno, la cosa es sencilla, según varios estudios, el tenis es mejor para la salud que los otros deportes.

Estudios científicos han comprobado que en un examen que hicieron los tenistas obtuvieron mejores resultados que otros deportistas en lo que a optimismo, confianza en sí mismos y nivel de energía se refiere, así como peores resultados en cuanto a depresión, ansiedad y confusión. O sea, que ya por ahí la mente está bien asegurada.

Asimismo, científicos de la Universidad de Illinois explicaron que como el tenis requiere concentración y pensamiento táctico, practicarlo con frecuencia podría generar nuevas conexiones entre los nervios del cerebro, lo que traería como resultado el incesante desarrollo del cerebro durante ¡¡¡toda la vida!!! También aseguran que el tenis supera el golf, el patinaje y muchos otros deportes en la contribución al desarrollo de características personales positivas.